Salmon Teriyaki en Masa Filo

25 de Julio de 2017 por Fran Díaz

Es una muy buena idea para alguna comida mas elegantosa, o simplemente para cocinar el salmón de una manera diferente. Me gusta bastante este plato porque tiene texturas diferentes: por ejemplo, la masa filo le entrega crocancia al plato y la salsa teriyaki, suavidad. El salmón no queda completamente cocido -lo dejamos a punto- y el dulzor de la salsa acompaña muy bien su sabor fuerte. Es un hit.

Es importante destacar que normalmente hay que ponerle mucha mantequilla a la masa filo para que se pegue, pero esta vez la reemplacé por la salsa y funcionó perfecto. Y no olvidemos es una versión saludable de la teriyaki (sin azúcar) por lo que tenemos un plato rico y sano.

Ingredientes para la salsa:

  • 3 cucharadas de Salsa de soya (usé baja en sodio).
  • 1/2 taza de agua hirviendo.
  • 2 cucharadas de Salsa de Tomate o Ketchup (ideal low carb).
  • 1/2 cucharadita de Jengibre rallado.
  • 1 Ajo en cuadritos pequeños o rallado.
  • 1/2 taza de Maple Syrop sin azúcar (Uso el Joseph) o en su defecto miel.
  • 1/2 cucharada de maicena.
  • Pimienta.
  • Opcional: 1 cucharadita de aceite de sésamo.

En una olla, antes de llevar al fuego, mezclar soya, maple syrup, salsa de tomate y agua. Revolver hasta que se integre y poner a fuego bajo. Incorporar jengibre, pimienta y ajo, y esperar a que hierva, revolviendo constantemente.

En una taza mezclar la maicena con un par de cucharadas de la salsa, hasta que se encuentre sin grumos. Agregar a la olla y dejar un par de minutos más, hasta que la salsa espese. Rectificar sabor. Reservar.

Ingredientes para el salmón:

  • 1 kilo de salmón.
  • 3 hojas de masa filo.
  • Salsa teriyaki.
  • Sal y pimienta.

Estirar una de las masas filo, y pincelarla con salsa teriyaki. Poner la segunda masa encima y repetir el procedimiento. Sobre la tercera masa, pincelar con salsa nuevamente y poner el salmón. Salpimentar y vaciar parte de la teriyaki sobrante sobre el salmón – la idea es que nos sobre un poco para adornar al final así que no la use toda- y cerrar la masa. Doblar los lados y luego los extremos superior e inferior. Finalmente dar vuelta – para que la parte doblada quede abajo- y llevar a una fuente de horno previamente engrasada.

Hornear a 180 grados hasta que la masa se encuentre dorada y retirar. Porcionar y servir acompañado de verduras asadas, papas salteadas, arroz o puré.

Se los recomiendo muchísimo, queda mortal y es rápido y fácil. ¿Qué mas se puede pedir?

¿Te gustó esta receta? No olvides seguirme en Instagram y Facebook ;).

Últimos Post

Dejar un comentario