Helados de Yogurt


Helados de Yogurt
 11/29/2017 12:23 PM

Si hay algo que la mayoría de las personas coincidimos, es que amamos el helado. Y en mi caso, el que más me gusta por lejos es el de yogurt. El Yogen Früz es una de mis paradas casi obligadas cuando voy a un mall - si, hago las colas enormes que usualmente tienen en verano, por sentir ese refrescante sabor a fruta. 

El otro día en mi casa tenía una tentación enorme, y quise probar mi propia versión. Como obviamente yo no tengo yogurt congelado usualmente en mi freezer, se me ocurrió usar el yogurt a temperatura normal - refrigerado- junto a la fruta congelada. ¡Quedó maravilloso! Una textura cremosa y perfecta para los 31 grados.

Entonces otro día pensé... "Fran, y si quisieras este helado constantemente listo para comer?" y ahí se prendió la ampolletita: Helado de yogurt en formato de paletas. ¡Y tienes infinitos sabores para elegir! Y con sólo 3 ingredientes: Yogurt natural, fruta congelada y algo para endulzar.


Ingredientes (para 4 paletas o 2 porciones contundentes):

- 1 Yogurt natural sin endulzar light.

- 1/2 plátano congelado (Recomiendo congelar rebanado para que sea más simple de procesar).

- 1 taza de fruta a elección congelada (En mi caso mix berries)

- Endulzante líquido o en polvo a gusto.

En una procesadora de alimentos - o la procesadora de la mini pimer - incluir el yogurt, el plátano y el mix de berries. Agregar endulzante a gusto - yo le puse 15 gotitas de stevia líquida - y procesar hasta moler por completo la fruta. 

Puedes comerlo de inmediato - si le agregas frutos secos queda perfecto! - o ponerlo en moldes de paleta y congelarlo por mínimo 2 horas. ¡Yo hice 8 paletas y no duraron ni dos días! Y si te falta creatividad, te dejo algunos sabores de ejemplo:

- Plátano, mango, maracuyá, piña

- Plátano, frutilla, limón

- Platano, guinda

Cómo se habrán dado cuenta, para mí, el plátano debe ir si o si, porque le agrega cremosidad y consistencia. Y queda un helado que no tiene nada que envidiarle a los que uno compra. ¡Vamos a ganarle al calor!

¿Te gustó esta receta? No olvides seguirme en Instagram y Facebook ;).


Etiquetado:  #helado #yogurt #fruta

Pancakes de Avena y Linaza

- 02/04/2017 06:40 PM

Pie de Frutilla

- 04/30/2017 05:03 PM

Fudge Brownie de Porotos Negros

- 10/13/2017 03:58 PM


Yogurt de Chocolate

- 01/27/2017 10:11 AM

* No se publicará la dirección de correo electrónico en el sitio web.